Servicios
Sesiones individuales
Espacio terapéutico personalizado para superar la ansiedad y recuperar tu bienestar
Las sesiones individuales están diseñadas para que puedas expresarte con total libertad en un entorno seguro, sin juicios. Juntos/as trabajaremos de forma personalizada en aquello que hoy te causa malestar: ansiedad, bloqueos emocionales, inseguridad o cualquier otra situación que esté afectando tu día a día.
Sesiones grupales
Crecimiento y apoyo emocional en grupo: comparte, aprende y avanza acompañado/a
Las sesiones grupales están enfocadas a pequeños grupos con un objetivo común: mejorar su bienestar emocional. A través de una dinámica cercana y participativa, trabajamos en la gestión de emociones, fortalecimiento de la autoestima y recuperación de la confianza personal.
Talleres y charlas
Formación práctica para aprender a gestionar la ansiedad desde la raíz
Los talleres y charlas están pensados para ofrecer herramientas prácticas y accesibles para afrontar la ansiedad en distintas etapas o situaciones de la vida. Son espacios dinámicos, adaptados a distintos públicos y necesidades, donde abordamos temas clave como el manejo del estrés, el autocuidado emocional, los pensamientos intrusivos, o cómo mejorar la autoestima.
¿A quién va dirigido?
Terapia EMDR para niños y adolescentes
La Terapia EMDR está dirigida a niños y adolescentes que han vivido experiencias difíciles, situaciones de estrés o traumas que afectan su bienestar. Este enfoque ayuda a procesar recuerdos dolorosos, reducir la ansiedad y mejorar la regulación emocional. Es especialmente eficaz en menores con miedos, bloqueos emocionales o dificultades derivadas de TDAH y DAMP.
Psicoterapia infantil y juvenil para ansiedad y depresión
Orientado a niños y adolescentes que presentan síntomas de ansiedad, tristeza persistente o falta de motivación. A través de la psicoterapia, les ayudo a comprender y gestionar sus emociones, mejorar su autoestima y aprender herramientas para manejar el estrés. El objetivo es que recuperen la confianza en sí mismos y alcancen un equilibrio emocional saludable.
Terapia cognitivo-conductual en la infancia y adolescencia
La Terapia Cognitivo-Conductual está diseñada para menores que experimentan problemas de conducta, pensamientos negativos o dificultades en sus relaciones. Con esta metodología, enseño a identificar y modificar patrones de pensamiento poco útiles y a desarrollar habilidades sociales y emocionales positivas. Es una terapia práctica y eficaz para fomentar cambios reales en su vida diaria.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una evaluación neuropsicológica infantil y para qué sirve?
La evaluación neuropsicológica infantil es un estudio especializado que analiza memoria, atención, lenguaje, percepción y funciones ejecutivas en niños y adolescentes. Sirve para detectar TDAH, DAMP, dislexia, autismo o dificultades de aprendizaje, ofreciendo un plan de intervención adaptado.
¿Cuándo debo llevar a mi hijo a un neuropsicólogo?
Es recomendable acudir a un neuropsicólogo cuando el niño presenta problemas de atención, bajo rendimiento escolar, dificultades motoras, cambios emocionales o sospecha de trastornos del desarrollo. La intervención temprana permite prevenir complicaciones y potenciar sus capacidades cognitivas y emocionales.
¿Qué beneficios tiene la terapia EMDR en niños y adolescentes?
La Terapia EMDR ayuda a procesar recuerdos dolorosos y reducir la ansiedad en menores que han vivido situaciones difíciles o traumáticas. Está indicada en casos de miedo, bloqueos emocionales, bullying, TDAH o DAMP, mejorando su bienestar y capacidad de adaptación.
¿Cómo ayuda la psicoterapia en la ansiedad y depresión?
La psicoterapia proporciona un espacio seguro donde los niños y adolescentes aprenden a identificar y gestionar sus emociones. A través de técnicas adaptadas, se trabaja el manejo de la ansiedad, la autoestima y el fortalecimiento emocional, favoreciendo su desarrollo personal y social.
¿En qué consiste la terapia cognitivo-conductual en la infancia?
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) enseña a los menores a identificar pensamientos negativos y a transformarlos en patrones más saludables. Se utiliza para tratar problemas de conducta, ansiedad, depresión y dificultades de relación, ofreciendo herramientas prácticas para su día a día.
¿Cuál es la diferencia entre neuropsicología y psicología infantil?
La psicología infantil se centra en el desarrollo emocional y conductual del niño, mientras que la neuropsicología analiza cómo el cerebro influye en su aprendizaje, comportamiento y emociones. Como especialista en neuropsicología infanto-juvenil, integro ambos enfoques para ofrecer una visión completa y un tratamiento personalizado.
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